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Tecniche di cammino: corso di base
campo Montagna, La SpeziaCorso di base Tecniche di cammino, senza e con bastoni: camminata veloce, nordic walking, cammino consapevole Premessa Camminare è un'attività fondamentale, che abbiamo a volte dimenticato e, spesso, non facciamo più in modo naturale. L’attuale entusiasmo per le attività all’aperto è positivo, quando non sia regolato solamente da suggestioni commerciali o di prestazioni, che possano
Corsi di cammino, La Spezia, autunno 2023: serata di informazione
Corsi di cammino, la Spezia, autunno 2023 - serata di informazione Ritornano i corsi di cammino, con e senza bastoni, dopo una pausa questa primavera. Ci possiamo vedere da remoto, per illustrare e programmare i prossimi corsi, in partenza da fine settembre - ottobre. Perchè un corso per camminare ? In fondo è attività che
Corsi per camminare, alla Spezia – serata di informazione
Corsi per camminare, la Spezia - serata di informazione Il secondo appuntamento di quest'anno, dopo quello di primavera. Presentazione di un programma, per imparare o re-imparare a camminare; iniziare o mantenersi in allenamento Programma della serata - (ca. 30 minuti introduzione + interazioni e domande) Parte prima: camminare - cammino consapevole - la camminata veloce,